みんな同じじゃない。
ひとりひとり違っていて当たりまえ。
だって、同じように作られていないから。
同じ人間が二人いる必要はなくて、
この世界をいろんな角度から楽しむために、
それぞれが違うプログラムを持って生まれてきた。
それを実行する人。
それを受け取る人。
また、別のものを受け取る人。
役割も、感じ方も、全部違う。
じゃあ、
私は何をしたくて生まれてきたんだろう？
私は何をするようにセッティングしてきたんだろう？
そのヒントは、特別な何かではなくて、
日々の行動の中にあるように思う。
ただ「する」だけじゃなくて、
そこから何を感じたのか、
何を受け取ったのかに意識を向けてみる。
そうすると、
今まで見えていなかったものが、少しずつ見えてくる。
「今」に意識を向けること。
丁寧に氣をつけてみること。
たとえば、花を見たとき。
「きれいだな」で終わらせるのではなく、
そこから自分は何を感じたのか、
自分に問いかけてみる。
そうすると、
感じ方やとらえ方に自然と幅が生まれてくる。
それが、多様性なのかもしれない。
いつもと違うことを、ほんの少ししてみるのもいい。
靴を履くとき、
いつもと逆の足から履いてみる。
電車に乗るとき、
あえて違う車両に乗ってみる。
そんな小さな変化でも、
気分が変わったり、
新しい発見につながったりする。
毎日を大切に生きるというのは、
何かを頑張ることじゃなくて、
意識を向けることなのかもしれない。
それだけで、
きっと少しずつ、何かが変わり始める。
あなたは今日、
どんなことに意識を向けて過ごしますか？
