ブログ 「ぬり絵(コロリアージュ)」ワークショップ開催しました こんにちは先日、2/21(金)と2/25(火)の2回「ぬり絵(コロリアージュ)ワークショップを開催しました。どちらの日にも参加して下さる方がいて、楽しく時間を過ごせました。参加した方からは、「考え事をせず静かに集中できる時間が持てて良かった... 2025.02.28 ブログ幸せ・こころ
ブログ 「ぬり絵(コロリアージュ)」で楽しみませんか 小さいころ、どんなことをしたら楽しかったですか?どんな遊びをしていましたか?時間を忘れるくらい熱中していたことってどんなことを思い出しましたか?あるいは、遊ぶ時間は無かったとか。大人になると思い切り何かをやるのは恥ずかしいとか時間が無いとか... 2025.02.11 ブログ幸せ・こころ
ブログ 冷えていませんか? え?体?こころ?どこが?って思いませんでしたか?今回は体についてですが。。。体もこころも繋がっています。こころの症状が改善していけば体温が上がることがあるし、反対に体温が上がればこころも軽くなっていくことがあります。先日、陶板浴を体験してき... 2025.02.01 ブログ何氣ない日常幸せ・こころ