お知らせ こころの「未病」に、気づいていますか？
病気ではないけれど、かといって健康とも言えない状態。それを「未病（みびょう）」と言います。この考え方は、身体だけでなく、こころにも当てはまるものだと私は感じています。「ちょっと気になるけど…」「そのうち何とかなるかな」そうやって放置している...
何氣ない日常
お知らせ 
ブログ 手の荒れはこころのサインかも
あなたの手、荒れていませんか？冬だからかな。消毒のし過ぎかな。最近、手が荒れている人を本当によく見かけます。乾燥する季節だから仕方ない、仕事柄どうしても…そう思うことも多いですよね。私は手相を見せてもらたときにお伝えするのが「てのひらの荒れ...
ブログ お試しでいい
今、わからなくてもいい。できることを、ただやってみたらいい。もしかしたら、簡単なことを自分で難しく考えているだけなのかもしれない。でも、その「簡単にできない」感じがあるからこそ、苦しい。それを簡単に考えられるなら、きっと誰もこんなにも悩まな...
ブログ 自分なりでいい
週のなか日って、ちょうど疲れが出てくるころじゃないですか？滅多にないのに、今日は頭痛で目が覚めて、なんとなくだるい一日の始まりでした。重症ではないから、「今日の仕事はこなさなきゃ」と思いながら、いつも通り仕事をする朝。お昼の時間、いつものよ...
ブログ 虹色とチャクラの色
2026年明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします。虹ってたまに見られたらすごくハッピーな氣持ちになりませんか？何か起こるかもって思ってワクワクしたり、良いことの前触れって思ったりでも、虹色の順番って、なかなか覚えられな...
ブログ 違っていい、を思い出す
みんな同じじゃない。ひとりひとり違っていて当たりまえ。だって、同じように作られていないから。同じ人間が二人いる必要はなくて、この世界をいろんな角度から楽しむために、それぞれが違うプログラムを持って生まれてきた。それを実行する人。それを受け取...
ブログ ウソをつかない
「ウソをつかない」ことって、大切ですよね。でも「え？ 普段からウソなんてあんまりつかないけど？」「なんで、わざわざそんなこと言うの？」そう思う人もいるかもしれません。正直、私も最初はそうでした。では、少し視点を変えて聞いてみます。自分に対し...
お知らせ もう自分を追い立てるのは辞めていい
昨日は第3回くんがいしょうマルシェでした。今年は天候に恵まれ(去年は風が強すぎて、突風が吹くたびにモノが飛んでいかないように抑えるのに必死でした(笑)）、太陽の光をさんさんと浴びて氣持ち良く過ごせました。久しぶりのイベント出展でしたが、友人...
ブログ 昔から言われていることはやっぱり大切みたい
こんにちは。何の事？と思われたかもしれません。子供の頃からよく聞くことって、最近の人はあまり聞かれたことないかな？ちょっとわかりませんが、早寝早起き、よく噛んで食べる、お散歩・・そんなんよく聞くことだけど、やってどうなん？なんて思いましたか...
ブログ 当たり前は、みんなの「普通」じゃないかも
自分の中でやっていることが「当たり前」と思っていることって、人から見たら「普通」じゃないかもしれません。例えば、前回のお料理を作ることだってそう、苦にならなくて作れるのは一つの才能です。それで働いていないって思うかもしれませんが家での仕事も...