病気ではないけれど、かといって健康とも言えない状態。
それを「未病（みびょう）」と言います。
この考え方は、身体だけでなく、
こころにも当てはまるものだと私は感じています。
「ちょっと気になるけど…」
「そのうち何とかなるかな」
そうやって放置していると、辛い状態がじわじわと続いてしまうことがあります。
「未病」という言葉を知らない方のために、
少し具体的にお話しすると――
健康診断で「要検査」と言われたけれど、はっきりした病名はつかない。
肩こり、冷え症、疲れやすさ、眠りの浅さ、胃腸の不調なども、未病に含まれます。
こころも同じです。
「うつ」などの病名はつかないけれど、
気分が落ち込みやすかったり、なんとなく元氣が出なかったり。
その状態が、身体の不調として表れてくることもあります。
健康な状態というのは、
自分の腹の中で感じていることと、外に出している自分が一致していて、
余計なストレスがなく、満たされていると感じられる状態なのかもしれません。
「ちょっと相談したいな」
「なぜか目に留まったから」
そんな理由で、占いに来られる方もいらっしゃいます。
話をするだけで、
「スッキリしました」
「気持ちが軽くなりました」
そう言って帰られる方も、とても多いです。
人は、
気持ちを言葉にして、誰かに受け取ってもらうだけで、
こころが整っていくことがあります。
私は、
そんな方の氣持ちを少し軽くして、
また元氣に日常へ戻っていく。
そのお手伝いができたらいいなと思っています。
最近、なんとなく気になっていることはありませんか？
それは、こころからの「未病」のサインかもしれません。
氣になったら、
ひとりで抱え込まずに、まずはメッセージをくださいね。
